گروه درمانی یکی از روش های روان درمانی است که امروزه به عنوان یکی از متدهای درمانی در کاردرمانی نیز شناخته می شود و معمولا با هدف بهبود مهارت های اجتماعی ارائه می شود.
این روش درمانی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه و یا چندین نفر سروکار دارد.
در این روش درمانی حداقل یک درمانگر ( کاردرمانگر ) و حداقل دو بیمار ( تا چندین بیمار ) حضور دارند و به دلیل اینکه پویایی گروه بیش از یک نفر است پروسه های درمانی اغلب با سرعت بیشتری طی می شود.
قرار گرفتن در داخل یک گروه به فرد بیمار احساس حمایت از سوی اطرافیان داده و اینکه او می فهمد که تنها نیست می تواند به فرایند بهبودی او کمک زیادی کند.
گروه درمانی یکی از راهکارهای موثر کاردرمانی در تقویت مهارت های اجتماعی است که نقش موثری در افزایش اعتماد بنفس فرد نیز دارد.
در این روش درمانی پرکاربرد درمانگر یک مسئله را مطرح کرده و افراد گروه هرکدام می توانند نظرات خود را با دیگر اعضا به اشتراک گذاشته و از این طریق از تجریبات هم استفاده کنند.
برای شرکت در جلسات درمانی گروهی فرد باید رضایت کامل داشته باشد و درمانگر به هیچ وج اصرار بر شرکت و ضرورت آن نخواهد کرد چراکه برخی افراد ممکن است حال روحی نامناسب پس از بازگویی مشکلات خود در جمع پیدا کنند که این وضعیت نه تنها به روند توانبخشی کمک نخواهد کرد بلکه سبب تاخیر در فرایند درمان نیز خواهد شد.
گروه درمانی با فراهم کردن حمایت اجتماعی از جانب افرادی که مشکلات مشابهی دارند به ارتقای سلامت روان افراد کمک زیادی می کند.
موارد کاربرد
- ترک اعتیاد
- سوء استفاده جنسی
- مشکلات اضطرابی
- افسردگی
- اختلالات غذا خوردن
- کمبود اعتماد به نفس
- اختلالات هیجانی
- كمرويی بیش از حد
- مشکلات ارتباطی بخصوص در سنین بدو ورود به مدرسه
- مشکلات خانوادگی مانند طلاق
- مدیریت و کنترل خشم
- از دست دادن عزیزان
- ابتلا به بیماری های سخت مانند سرطان
فواید گروه درمانی
- تقویت اعتماد بنفس
- کاهش احساسات منفی
- تقویت مهارت های ارتباطی و اجتماعی
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود شرایط روحی
کلمات مرتبط :
کاردرمانی در شرق تهران – کاردرمانی در پیروزی – بهترین مرکز توانبخشی در شرق تهران – گروه درمانی چیست – فواید کاردرمانی