رفتاردرمانی برای کودکان

اگر فرزند شما مشکل عاطفی یا رفتاری دارد، ممکن است به شما گفته شود که رفتار درمانی درمان خوبی برای او خواهد بود. اما چه نوع رفتار درمانی؟ تفکیک درمان های مختلف و اینکه برای چه هستند می تواند چالش برانگیز باشد.

انواع مختلفی از رفتاردرمانی وجود دارد، زیرا هر کدام برای کار موثر با یک اختلال یا مجموعه ای از اختلالات سفارشی شده اند. آنها بر روی کودکان مبتلا به آن اختلال خاص آزمایش شده‌اند، و به صورت تجربی تنظیم شده‌اند- یعنی گام به گام برای اطمینان از اینکه تکنیک‌ها به روش و ترتیبی که بیشترین اثربخشی را نشان داده‌اند استفاده می‌شوند. همچنین معیارهای واضحی از پیشرفت کودک و مدت زمان تخمینی درمان وجود دارد.

تکنیک های رفتاردرمانی برای کودکان

تحلیل رفتار کاربردی
این نوع تکنیک رفتاردرمانی برای کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم مناسب است.

این تکنیک مداخله فشرده ای است که برای کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم طراحی شده است تا رفتارهایی مانند مهارت های اجتماعی، کلامی و حرکتی را در کودکان مبتلا به اوتیسم ایجاد کنند که آنها را به شیوه ای که کودکان عصبی انجام می دهند، نمی شناسند، و رفتارهایی را که مشکل ساز یا خود آسیب رسان هستند کاهش می دهد.

این تکنیک از مشاهده دقیق رفتار فرزند شما و تذکرات مثبت یا تقویت برای افزایش رفتارهای مطلوب استفاده می کند. رفتارهای مشکل ساز با مطالعه آنچه قبل و بعد از رفتار رخ می دهد و تغییر آن محرک ها یا تقویت ها به جای تمرکز بر خود رفتار مورد توجه قرار می گیرد.

فعال سازی رفتاری
یکی از تکنیک های رفتاردرمانی برای کودکان و نوجوانانی است که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند.

فعال سازی رفتاری شکلی از رفتار درمانی است که اجتناب و کناره گیری را هدف قرار می دهد که باعث می شود کودکان افسرده شرکت در فعالیت های پاداش دهنده را متوقف کنند.

درمان فعال‌سازی رفتاری، از بچه‌های افسرده خواسته می‌شود در فعالیت‌هایی شرکت کنند که ممکن است علاقه‌شان را از دست داده‌اند. این درمان از فعالیت‌هایی استفاده می‌کند تا با ارائه دسترسی بیشتر به تقویت مثبت، حرکتی را به سوی تعامل مجدد آغاز کند. هدف همچنین این است که فرزند شما یاد بگیرد که ارتباط بین فعالیت ها و خلق و خوی خود را ببیند، الگوهای اجتنابی را درک کند و یاد بگیرد که الگوهای سازگارتر را انتخاب کند.

درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی رفتاری (CBT) برای درمان کودکان و نوجوانان با طیف گسترده ای از اختلالات و مشکلات از جمله بیش فعالی استفاده می شود.

 CBT بر این فرض استوار است که افکار (شناخت ها)، احساسات و رفتارها همگی بر یکدیگر تأثیر می گذارند. CBT یک اصطلاح کلی برای بسیاری از انواع خاص درمان است که برای اختلالات روانپزشکی خاص طراحی شده است.

یک متخصص کاردرمانی کودکان می تواند از CBT برای کمک به کودک شما استفاده کند تا تشخیص دهد چگونه افکارش بر رفتارهایش تأثیر می گذارد، یا رفتارهایش را تغییر می دهد، که به نوبه خود می تواند به او کمک کند شیوه مدیریت احساسات و افکار ناخواسته را تغییر دهد.

رفتاردرمانی دیالکتیکی
از تکنیک های رفتاردرمانی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به طیف گسترده ای از مسائل روانپزشکی است. این تکنیک رفتاردرمانی در ابتدا برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ایجاد شد، اما با موفقیت برای درمان اختلالات خوردن، رفتارهای خودکشی و خودآزاری، افسردگی و سوء مصرف مواد مورد استفاده قرار گرفت.

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) بر پذیرش و نه به چالش کشیدن افکار دشوار تمرکز می کند و در عین حال تغییر را آغاز می کند.

این تکنیک رفتاردرمانی به افراد کمک می کند تا با استفاده از آنچه “آگاهی ذهنی” نامیده می شود، روی پذیرش به جای غرق شدن در افکار دشوار تمرکز کنند و در عین حال اقداماتی را برای بهبود تعاملات بین فردی و اجتناب از رفتارهای مشکل ساز انجام دهند. دیالکتیکی نامیده می شود زیرا شامل ایجاد تعادل بین پذیرش و تغییر است.

کلمات مرتبط :

رفتاردرمانی برای کودکان – کاردرمانی برای کودکان در شرق تهران – بهترین مرکز توانبخشی شرق تهران