بیش فعالی چیست؟
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث سطوح غیرعادی بیش فعالی و رفتارهای تکانشی شود. افراد مبتلا به ADHD همچنین ممکن است در تمرکز حواس خود بر روی یک کار یا نشستن طولانی مدت مشکل داشته باشند.
بسیاری از افراد بی توجهی و تغییرات در سطح انرژی را تجربه می کنند. برای یک فرد مبتلا به ADHD، این در مقایسه با افرادی که این عارضه را ندارند بیشتر و به میزان بیشتری اتفاق می‌افتد. می تواند تأثیر قابل توجهی بر تحصیل، کار و زندگی خانگی آنها داشته باشد.
هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند ADHD داشته باشند.
علائم بیش فعالی چیست؟
طیف وسیعی از رفتارها با ADHD مرتبط است. برخی از موارد رایج تر عبارتند از:
- مشکل در تمرکز یا تمرکز روی کارها
- فراموشی در انجام کارها
- به راحتی منحرف شدن
- داشتن مشکل در نشستن
- قطع کردن حرف افراد در حین صحبت کردن
- علائم و نشانه ها می توانند مختص جنبه های مختلف ADHD مانند بیش فعالی، تکانشگری یا مشکل در تمرکز باشند
فردی که بیش فعالی و تکانشگری را تجربه می کند ممکن است:
- برای مثال، سر کلاس نشستن یا نشستن برایشان مشکل است
- در بازی کردن یا انجام کارهای بی سر و صدا مشکل دارند
- بیش از حد صحبت می کنند
- برایشان سخت است که تا رسیدن نوبتشان صبر کنند
- وقتی دیگران در حال صحبت کردن، بازی کردن یا انجام کاری هستند، صحبت و یا … را قطع می کنند
کسی که در تمرکز مشکل دارد ممکن است:
- هنگام مطالعه یا کار مرتب اشتباه می کند
- حفظ تمرکز هنگام گوش دادن، خواندن یا برگزاری مکالمه برایشان سخت است
- در سازماندهی وظایف روزانه خود مشکل دارند
- مکررا وسایل خود را گم می کنند
- با چیزهای کوچکی که در اطرافشان اتفاق می افتد به راحتی حواسشان پرت می شود
انواع بیش فعالی چیست؟
نوع غالباً بیش فعال- تکانشی
افراد مبتلا به این نوع ADHD در درجه اول رفتار بیش فعال و تکانشی از خود نشان می دهند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- بی قراری
- قطع کردن حرف افراد در حین صحبت کردن
- نمی توانند منتظر نوبت خود باشند
- اگرچه بی توجهی در مورد این نوع ADHD کمتر مورد توجه قرار می گیرد، اما افراد مبتلا به ADHD عمدتاً بیش فعال- تکانشی ممکن است هنوز تمرکز بر روی وظایف را دشوار بدانند.
عمدتاً بی توجه است
همانطور که از نام آن پیداست، افراد مبتلا به این نوع ADHD در تمرکز، تکمیل وظایف و پیروی از دستورالعمل ها با مشکل شدید مواجه هستند.
کارشناسان همچنین فکر می‌کنند که بسیاری از کودکان مبتلا به نوع بی‌توجهی ADHD ممکن است تشخیص مناسبی دریافت نکنند، زیرا تمایلی به ایجاد اختلال در کلاس ندارند. منبع معتبر تحقیقات نشان می دهد که این مورد در بین دختران مبتلا به ADHD شایع تر است.
نوع ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجه
این شایع ترین نوع ADHD است. افراد مبتلا به این نوع ترکیبی از ADHD علائم بی توجهی و بیش فعالی را نشان می دهند. اینها شامل ناتوانی در توجه، تمایل به تکانشگری و سطوح بالاتر از حد متوسط فعالیت و انرژی است.
نوع ADHD شما یا فرزندتان نحوه درمان آن را تعیین می کند. نوع شما می تواند در طول زمان تغییر کند، بنابراین درمان شما نیز ممکن است تغییر کند. در مورد سه نوع ADHD بیشتر بدانید.
چه چیزی باعث بیش فعالی می شود؟
علیرغم اینکه ADHD شایع است، پزشکان و محققان هنوز مطمئن نیستند که چه چیزی باعث این بیماری می شود. اعتقاد بر این است که منشأ عصبی دارد. ژنتیک نیز ممکن است نقش داشته باشد.
منبع معتبر تحقیقات نشان می دهد که کاهش دوپامین یک عامل در ADHD است. دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که به انتقال سیگنال ها از یک عصب به عصب دیگر کمک می کند. در تحریک واکنش‌ها و حرکات عاطفی نقش دارد.
تحقیقات دیگر منبع معتبر نشان می دهد که تفاوت ساختاری در مغز وجود دارد. یافته ها نشان می دهد که افراد مبتلا به ADHD حجم ماده خاکستری کمتری دارند. ماده خاکستری شامل نواحی مغز است که به موارد زیر کمک می کند:
- سخن، گفتار
- خود کنترلی
- تصمیم گیری
- کنترل عضلات
محققان هنوز در حال بررسی علل بالقوه ADHD، مانند سیگار کشیدن در دوران بارداری هستند.
کلمات مرتبط :