اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی (ADHD) یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث سطوح غیرعادی بیش فعالی و رفتارهای تکانشی شود. افراد مبتلا به ADHD همچنین ممکن است در تمرکز حواس خود بر روی یک کار یا نشستن طولانی مدت مشکل داشته باشند.
بسیاری از افراد بی توجهی و تغییرات در سطح انرژی را تجربه می کنند. برای یک فرد مبتلا به ADHD، این اتفاق بیشتر و به میزان بیشتری در مقایسه با افرادی که این بیماری را ندارند اتفاق می افتد. می تواند تأثیر قابل توجهی بر تحصیل، کار و زندگی خانگی آنها داشته باشد.
هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند ADHD داشته باشند.
کاردرمانی ذهنی و تکنیک های رفتار درمانی بخش مهمی از درمان این اختلال است که با مراجعه به کلینیک توانبخشی لبخند در شرق تهران می توانید از آن بهره مند شوید.
علائم اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی
- مشکل در تمرکز روی کارها
- فراموشی در انجام کارها
- به راحتی منحرف شدن حواس
- داشتن مشکل در نشستن
- قطع کردن حرف افراد در حین صحبت کردن
- علائم و نشانه‌ها می‌توانند مختص جنبه‌های مختلف ADHD، مانند بیش فعالی، تکانشگری، یا مشکل در تمرکز باشند.
فردی که بیش فعالی و تکانشگری را تجربه می کند ممکن است:
- برای مثال، سر کلاس نشستن یا نشستن برایشان مشکل است.
- در بازی کردن یا انجام کارهای بی سر و صدا مشکل دارند.
- بیش از حد صحبت می کنند.
- برایشان سخت است که برای نوبتشان صبر کنند.
- وقتی دیگران در حال صحبت کردن، بازی کردن یا انجام کاری هستند، فعالیت آن ها را قطع می کنند.
کسی که در تمرکز مشکل دارد ممکن است:
- هنگام مطالعه یا کار مرتب اشتباه کنید یا جزئیات را از دست بدهید
- حفظ تمرکز هنگام گوش دادن، خواندن یا برگزاری مکالمه برایشان سخت است
- در سازماندهی وظایف روزانه خود مشکل دارند.
- مکررا وسایل شخصی خود را گم می کنند.
- با چیزهای کوچکی که در اطرافشان اتفاق می افتد به راحتی حواسشان پرت می شود
انواع اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی
این انواع عمدتاً بی توجه، عمدتاً بیش فعالی-تکانشی و ترکیبی از هر دو هستند.
نوع غالباً بیش فعال- تکانشی
افراد مبتلا به این نوع ADHD در درجه اول رفتار بیش فعال و تکانشی از خود نشان می دهند.
عمدتاً بی توجه است
همانطور که از نام آن پیداست، افراد مبتلا به این نوع ADHD در تمرکز، تکمیل وظایف و پیروی از دستورالعمل ها با مشکل شدید مواجه هستند.
نوع ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجه
این شایع ترین نوع ADHD است. افراد مبتلا به این نوع ترکیبی از ADHD علائم بی توجهی و بیش فعالی را نشان می دهند. اینها شامل ناتوانی در توجه، تمایل به تکانشگری و سطوح بالاتر از حد متوسط فعالیت و انرژی است.
کلمات مرتبط :